В холодное время года учащаются воспалительные процессы горла. Они могут быть вызваны несколькими факторами. К ним относятся переохлаждение, перенапряжение голосовых связок, вирусные инфекции. Чаще всего боли в горле вызываются увеличением энергии кафы (капхи) и питты. Ниже я предлагаю вам простые средства для лечения этих заболеваний в домашних условиях. Эти рецепты дошли до нас из глубокой древности и применяются в аюрведе. Аюрведа - это ведическая наука о жизни.
Общие рекомендации:
1) Одевайтесь тепло, следите, чтобы ваши ноги не замерзали. Укутывайте горло теплым шарфом или носите свитера с высоким горлом.
2) В сильные морозы старайтесь не разговаривать на улице.
3) Избегайте холодных напитков и мороженного.
4) При первых признаках заболевания прополощите горло тёплой
...
Читать дальше »